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2#
发表于 2010-7-2 03:33 PM
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橄榄油对健康的好处如下:
1. 预防心脑血管疾病:调节各年龄段的人的血脂、血压、血粘度,预防和控制心脑血管疾病。
2. 防癌作用:抑制肿瘤细胞增长,减低肿癌发病率。
3. 提高内分泌系统功能:橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。降低发生肥胖、糖尿病的几率。
4. 改善消化系统功能:有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可预防胆囊炎和胆结石的发生。
5. 对骨骼系统的益处:橄榄油有助于人体对矿物质的吸收,可以促进骨骼生长,另外有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
6. 促进血液循环:橄榄油能防止动脉硬化并发症,以及高血压造成的动脉损伤和血栓的形成。
7. 抗氧化衰老防辐射:减缓皮肤细胞衰老,修复受损细胞,预防紫外线伤害。
8. 制作婴儿食品:促进婴儿健康发育,预防孕妇产后肥胖,有助于产妇恢复体质和体型。 |
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